Cours de préparation à l’accouchement en piscine

26 juin 2008 à 18h16 par La maman

Voilà trois semaines que j’ai commencé les cours de préparation à l’accouchement, mais jusque là, je n’avais eu droit qu’à des cours théoriques, dans une salle (non climatisée han!) avec une sage femme qui m’a expliquée l’accouchement de A à Z…j’ai du boulot à faire pour te faire sortir mon fiston! Mais tu as des choses à faire aussi tu sais? Tu ne t’en rendras pas vraiment compte, ce sera naturel pour toi, mais dis donc, ça va pas être de tout repos…alors prends des forces, faut que tu sois en super forme pour le jour J!

En tous cas, aujourd’hui, j’ai eu le premier cours de préparation en piscine, de la balnéothérapie ça s’appelle en fait…et c’était vraiment super. D’abord parce qu’il fait super chaud, et que même si l’eau est chauffée à 32°, au moins, on est dans l’eau et on ne sue pas de partout n’est-ce pas! Et puis c’est super parce que l’eau, c’est quand même assez pratique pour travailler les mouvements du corps (jambes, bassin, périnée…mais la sage femme arrivait pas toujours à me faire faire ce qu’elle voulait tellement tu gigotais) et une des choses les plus importantes: la respiration. L’eau est utilisée comme élément perturbateur au même titre que les contractions que j’aurais lors de l’accouchement, et il faut quand même pouvoir contrôler sa respiration…bon, c’est pas très précis ce que je te dis hein on est d’accord, mais sache qu’on fait tout pour que ta maman souffre pas trop…ou plutôt sache gérer la douleur pour que tout se passe au mieux…

Ton papa va avoir des petits ‘quelque chose’ à faire, très soft, mais quelques petites choses quand même…il va devoir m’aider à me concentrer sur ma respiration le jour de l’accouchement et pas sur ma douleur…et il peut aussi m’aider à soulager le poids que tu exerces sur mon bas ventre en te soulevant un petit peu…eh oui, on va te faire bouger un peu, j’espère que tu nous en voudras pas trop!!

Il me reste encore 4 cours en piscine alors j’aurais de quoi te raconter ce qu’on me dit de nouveau!!!